
Запеченные сырники с кускусом и морковью
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- творог 9%300г
- яйца куриные1шт.
- сахар коричневый1ст. л.
- сахар ванильный2щепотка
- соль гималайская1щепотка
- молоко5ст. л.
- кускус1.5ст. л.
- разрыхлитель1ч. л.
- морковь1шт.
- изюм без косточек1горсть
- сахар коричневый1по вкусу
Основные
Начинка
Дополнительно
Пищевая ценность
- Белки63.3г70.33% от дневной нормы
- Жиры35.74г44.68% от дневной нормы
- Углеводы86.15г28.72% от дневной нормы
- Калории920.85кКал38.37% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
В творог вбить яйцо. Если творог сухой, можно разбавить стаканчиком йогурта — так советует автор. Я влила несколько ложек молока. Пастообразный творог ничем не надо разбавлять.
- Шаг 2
Ввести сахар, соль, ваниль. Можно сахар заменить на сироп.
- Шаг 3
Всыпать разрыхлитель. Взбить блендером.
- Шаг 4
Из начинки я ввела морковь и изюм (можно финики). Я и классические сырники так делаю.
- Шаг 5
Теперь кускус. Лучше взять мелкий, можно заменить манкой. Можно кускус запарить на 5 минут и ввести готовый, тогда можно сразу сырники выпекать.
- Шаг 6
Перемешать и оставить настояться на 15 минут.
- Шаг 7
Распределить тесто по силиконовым формочкам.
- Шаг 8
Я посыпала еще сверху сахаром.
- Шаг 9
В печке они поднимаются и пузырятся, позже осядут и станут плотнее.
- Шаг 10
Выпекала в мини-электропечке партиями при 180°C 25 минут. Они должны равномерно пропечься.
- Шаг 11
Дать немного остыть, чтобы не помять сырнички.
- Шаг 12
Теперь можно осторожно достать, так как, остыв, они становятся плотными.
- Шаг 13
Вот такой разлом.
- Шаг 14
Можно взять на пикник прямо в формочках.
- Шаг 15
Сырнички мягкие и нежные и остаются такими даже на утро, если накрыть крышкой.
- Шаг 16
Друзья, любители сырничков, присоединяйтесь!
- Шаг 17
А можно начать утро с таких сырничков-булочек: https://www.edimdoma.ru/retsepty/76987-tvorozhniki-s-brusnikoy. Начинки можно менять.
Автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профиль