Фото рецепта
Фото рецепта
Фото блюда

Запеченный картофель с яйцом-пашот

Время приготовления 15 мин

Ингредиенты на порции

    Основные
  • картофель2шт.
  • яйца куриные2шт.
  • вода1стакан
  • соль2щепотка
  • уксус 9%2ч. л.
  • сливочное масло50г
  • зелень рубленая1по вкусу
  • перец черный свежемолотый1по вкусу
  • икра1по вкусу

Пищевая ценность

  • Белки17.45г
    19.39% от дневной нормы
  • Жиры53.1г
    66.38% от дневной нормы
  • Углеводы37.99г
    12.66% от дневной нормы
  • Калории696.62кКал
    29.03% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Основные ингредиенты для приготовления блюда: картофель, куриные яйца, сливочное масло, соль и специи.

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    Картофель среднего размера хорошо промыть, не очищать, вытереть бумажными салфетками насухо. Наколоть в нескольких местах вилкой, положить в емкость для микроволновой печи. Поставить в микроволновку на 5 минут при мощности 1000 Вт. По окончании приготовления оставить в печке для устойки на 5–10 минут.

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    Для приготовления яйца-пашот подготовить стаканы. Всыпать в каждый по щепотке соли и влить по чайной ложке уксуса. Аккуратно, чтобы не повредить желток, разбить яйца в маленькие пиалки.

  • Шаг 4
    Процесс приготовления блюда

    Налить в стаканы кипяток (по 125 мл — 1/2 стакана), осторожно влить яйца, накрыть стакан пищевой пленкой и готовить в микроволновке 1 минуту. Затем выдержать яйца накрытыми еще около 1 минуты. Размер яиц существенно влияет на время приготовления.

  • Шаг 5
    Процесс приготовления блюда

    На теплом картофеле сделайте насечки крест-накрест, сожьмите бока и немного разверните картофель. Сливочное масло растопить в микроволновке, добавить соль и молотый перец.

  • Шаг 6
    Процесс приготовления блюда

    Сверху на картофель аккуратно выложить яйца.

  • Шаг 7
    Процесс приготовления блюда

    Полить растопленным сливочным маслом со специями.

  • Шаг 8
    Процесс приготовления блюда

    При желании можно посыпать зеленью.

  • Шаг 9
    Процесс приготовления блюда

    Завтрак готов! Сверху я еще положила по ложечке икры минтая. Для праздничного завтрака хорошо подойдет красная икра.

  • Шаг 10
    Процесс приготовления блюда

    Приятного аппетита!

Оценить4.08
0

Автор рецепта

Фотография профиляКонстанция,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Что готовим

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    НАТАЛИ

    все ,как я люблю...😋😋

    • Фотография профиля
      Aleks

      Быстро,просто,Вкусно,красиво🥔🥚🍃👌⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

      Оставить комментарий