
Сытный завтрак
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- хлеб2кусок
- яйца куриные2шт.
- оливковое масло1
- чеснок3стакан
- овощи1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки21.41г23.79% от дневной нормы
- Жиры11.74г14.67% от дневной нормы
- Углеводы45.38г15.13% от дневной нормы
- Калории374.27кКал15.59% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг null
вырезать из кусочков хлеба середину, оставив только корочку, на разогретую сковороду вылить оливковое масло, добавить порубленный чеснок, обжарить с обеих сторон вырезанные прямоугольники. Полосками бекона обмотать корочки, поджарить с одной стороны, перевернуть, в середину разбить яйцо (не взбалтывать), прикрыть крышкой и оставить на медленном огне на 5 - 7 минут. Подавать горячим, украсить зеленью и овощами.
- Шаг null
Подготовить все ингредиенты
Реклама
Оценить5.030
0
Автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама