Наша кухня
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- говядина200г
- чернослив150г
- сыр150г
- апельсины1шт.
- морковь1
- яйца куриные3шт.
- миндаль100г
- майонез1по вкусу
- специи1
- маслины1по вкусу
- перец болгарский1по вкусу
- помидоры1по вкусу
- салат1по вкусу
- креветки1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки119.74г133.04% от дневной нормы
- Жиры136.65г170.81% от дневной нормы
- Углеводы113.6г37.87% от дневной нормы
- Калории2156.97кКал89.87% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 0
Говядину порезать соломкой. Чернослив крупно нарезать. Сыр натереть на крупной терке, маслины – колечками. Апельсины разобрать на дольки, каждую разрезать на 4 части. Морковь – на терку, соединить с миндалем. Белки и желтки натереть на мелкой терке. Салат выкладывать слоями, слегка смазывая майонезом : говядина – чернослив –морковь-сыр – апельсин- маслины- желток-белок.
Оценить5.012
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильЧто готовим
Реклама
