Салатик "Морская жемчужина!"
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- икра красная100г
- яйца куриные4шт.
- соль1щепотка
- майонез1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки57.43г63.81% от дневной нормы
- Жиры37.47г46.84% от дневной нормы
- Углеводы1.43г0.48% от дневной нормы
- Калории583.24кКал24.30% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 1
Кальмары положить в кипящую воду и кипятить ровно 3 минуты. Остудить.
- Шаг 2
Кальмары мелко нарезать соломкой.
- Шаг 3
Крабовые палочки мелко нарезать.
- Шаг 4
Яйца сварить, белки отделить от желтков, желтки нам не понадобятся. Белки натереть на терке.
- Шаг 5
Смешать крабовые палочки, белки, кальмары, икру. Немного посолить
- Шаг 6
Заправить майонезом. Салат выложить в салатницу, украсить икрой. Также в середину салатницы можно положить перепелиное яйцо, оно будет символизировать жемчужину.
- Шаг 7
Приятного аппетита и кушайте на здоровье!!!***
Реклама
Реклама
Оценить5.06
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильЧто готовим
Реклама
