Салат из красной капусты и огурца с кунжутной заправкой
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- огурцы1шт.
- морковь1
- соевый соус1ст. л.
- рисовый уксус2ст. л.
- растительное масло2ст. л.
- кунжут1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки4.46г4.96% от дневной нормы
- Жиры34.65г43.31% от дневной нормы
- Углеводы12.05г4.02% от дневной нормы
- Калории370.76кКал15.45% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 1
Огурцы нарезать на тонкие кружки.капусту тонко нашинковать.морковь натереть на крупной терке.Готовим заправку.В чашу блендера кладем кунжут и сахар,наливаем уксус,растительное и кунжутное масло и соевый соус.Перемалываем до однородного состояния.
- Шаг 2
Колечки огурца укладываем на тарелку,сверху кладем капусту и морковь.Поливаем заправкой,посыпаем кунжутом.Подаем.
Реклама
Оценить5.012
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
Похожие рецепты
Комментарии
5
молодец! все великое просто!))))) тут дело в заправке!
голосую😀
полезный салат, голосую!
1 - ая!!! Супер!!!
Аленка, очень вкусный салатик!😘