Сырники с кабачками и сыром
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- творог 5%200г
- кабачки молодые150г
- сыр100г
- укроп свежий10г
- чеснок1зубчик
- яйца куриные1шт.
- мука2ст. л.
- растительное масло2ст. л.
- соль1щепотка
Основные
Пищевая ценность
- Белки72.94г81.04% от дневной нормы
- Жиры80.23г100.29% от дневной нормы
- Углеводы55.82г18.61% от дневной нормы
- Калории1239.37кКал51.64% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 1
Кабачок и сыр натереть на крупной терке. Добавить нарезанный укроп. Массу перемешать.
- Шаг 2
Соединить с творогом и измельченным чесноком.
- Шаг 3
Посолить. Вбить яйцо.
- Шаг 4
Сформировать сырник. Обвалять в муке.
- Шаг 5
Выложить в разогретую сковороду с растительным маслом. Жарить на сильном огне под крышкой по 5 минут с обеих сторон.
- Шаг 6
Подавать со сметаной. Приятного аппетита!
Реклама
Реклама
Оценить5.01
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
