Фото рецепта
Фото блюда

Суфле из сельди

Время приготовления 30 мин

Ингредиенты на порции

    Основные:
  • сельдь слабосоленая2шт.
  • яблоки зеленые1шт.
  • яйца куриные3шт.
  • сливочное масло60г
  • икра150г
  • лук-шалот1шт.
  • Для украшения:
  • петрушка зелень1веточка
  • перец болгарский красный0.1г

Пищевая ценность

  • Белки111.6г
    124.00% от дневной нормы
  • Жиры107.36г
    134.20% от дневной нормы
  • Углеводы22.33г
    7.44% от дневной нормы
  • Калории1340.24кКал
    55.84% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Весь вкус зависит от селедки. Выбирайте сельдь упругую, жирную, слабосоленую, а лучше засолите сами.

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    Подготовьте остальные ингредиенты. Икру (у меня икра сельди) отделите от пленок, если они есть. Яйца сварить вкрутую, почистить. Яблоко очистить, убрать сердцевину.

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    Все ингредиенты нарежьте мелко.

  • Шаг 4
    Процесс приготовления блюда

    Все подготовленные компоненты поместить в блендер и взбить до однородной массы.

  • Шаг 5
    Процесс приготовления блюда

    Полученную смесь надо положить в емкость с пищевой пленкой и подержать немного в холоде. Потом опрокинуть ее на блюдо для подачи, украсить на свой вкус.

  • Шаг 6
    Процесс приготовления блюда

    Я применила листик петрушки и чуть добавила красненького от сладкого перца — получились маленькие нежные цветочки. Тем, кто не ест сливочного масла, скажу, что масла там очень мало, — оно как связующее звено. Там много селедки, лучок сладкий чувствуется, но вся фишка — в икре. Она придает суфле просто волшебный вкус и приятно слегка похрустывает. Вкуснота необыкновенная! А положить такую закуску на бородинский хлебушек — песня! Из такого состава продуктов получилось три таких емкости. С наступающим Новым годом!

Оценить5.02
0

Автор рецепта

Фотография профиляНадежда,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Похожие рецепты

Оставить комментарий