салат с тунцом
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- тунец1банка
- кукуруза1по вкусу
- салат1по вкусу
- сок1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки57.53г63.92% от дневной нормы
- Жиры2.52г3.15% от дневной нормы
- Углеводы0.23г0.08% от дневной нормы
- Калории253.76кКал10.57% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг null
Нарвать листья салата не очень крупно,добавить кукурузу,тунец,порезанные пополам помидорки, не очень большие кусочки моцарелы(лучше не резать, а ломать сыр руками).добывить соль, перец,лимонный сок и оливковое масло.Приятного аппетита!!!
Оценить5.02
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
