Фото рецепта
Фото рецепта
Фото рецепта
Фото рецепта
Фото рецепта
Фото рецепта
Фото блюда

Овсяные кексы с маком и брусникой

Время приготовления 40 мин

Ингредиенты на порции

    Тесто
  • овсяная мука180г
  • яйца куриные3шт.
  • кефир100мл
  • мед2ст. л.
  • разрыхлитель5г
  • Начинка
  • мак2ст. л.
  • брусника замороженная1горсть

Пищевая ценность

  • Белки51.1г
    56.78% от дневной нормы
  • Жиры51.33г
    64.16% от дневной нормы
  • Углеводы171.13г
    57.04% от дневной нормы
  • Калории1312.51кКал
    54.69% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Хлопья у меня цельнозерновые грубые.

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    Перемолоть хлопья в кофемолке, можно не в пыль.

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    Высыпать в кефир муку или перемолотые хлопья.

  • Шаг 4
    Процесс приготовления блюда

    Добавить мед по вкусу и яйца.

  • Шаг 5
    Процесс приготовления блюда

    Всыпать мак и разрыхлитель.

  • Шаг 6
    Процесс приготовления блюда

    Перемешать.

  • Шаг 7
    Процесс приготовления блюда

    Замороженную бруснику добавила для кислинки.

  • Шаг 8
    Процесс приготовления блюда

    Формочку с мелкими деталями смазать маслом.

  • Шаг 9
    Процесс приготовления блюда

    Заполнить тестом.

  • Шаг 10
    Процесс приготовления блюда

    Выпекать в разогретой до 180°C духовке 30 минут.

  • Шаг 11
    Процесс приготовления блюда

    Дать остыть и вынуть из формы.

  • Шаг 12
    Процесс приготовления блюда

    Подаем к чаепитию полезные кексы-бабочки.

  • Шаг 13
    Процесс приготовления блюда

    Или угощаем коллег.

  • Шаг 14
    Процесс приготовления блюда

    Кексы очень сытные, заменят завтрак.

Оценить5.02
0

Автор рецепта

Фотография профиляТ,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    Simona

    Танечка, отличные кексы!!👌😋😍Ещё раз с праздником!!😘🌷🌷🌷🌞

    • 1

Оставить комментарий