Шарики в кунжуте
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- курица350г
- яйца куриные1шт.
- морковь1
- чеснок2стакан
- соль1щепотка
- лимоны1по вкусу
- кунжут1по вкусу
- кориандр1по вкусу
- базилик свежий1по вкусу
- растительное масло1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки66.24г73.60% от дневной нормы
- Жиры56.23г70.29% от дневной нормы
- Углеводы17.34г5.78% от дневной нормы
- Калории839.08кКал34.96% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
kolobkowich
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг null
1.Филе курицы, лук, морковь и чеснок прокрутить в мясорубке. Добавить к фаршу яйцо, сок лимона, соль, перец, немного базилика и кориандра. Все перемешать(можно взбить в блендере) 2. Из полученной массы скатать щарики и обвалять каждый в семенах кунжута 3. Жарить шарики на растительном масле. Вместо кунжута можно использовать мелко порубленный грецкий орех.
Оценить5.01
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
