Фото рецепта
Фото блюда

Wrapы

Время приготовления

Ингредиенты на порции

    Основные
  • сыр твердый2г
  • кетчуп томатный7ст. л.
  • кукуруза6шт.
  • чеснок9стакан
  • приправы12пачка

Пищевая ценность

  • Белки47.67г
    52.97% от дневной нормы
  • Жиры12.9г
    16.13% от дневной нормы
  • Углеводы242.43г
    80.81% от дневной нормы
  • Калории1349.07кКал
    56.21% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг null

    Обжарим фарш, мелко-порубленную четверть луковицы, рубленный зубчик чеснока.. Когда будет готово, добавим немного рубленного сельдерея. Приправим черным перцем и солью. Выложим в тарелочку. Обжарим мелко-порезанные томаты, паприку, еще четверть мелко-порезанной луковицы и добавим туда кукурузу. Приправим. Готовое положим в чистую тарелочку. С четвертью порубленного лука обжарим грибы. Приправим и положим в чистую миску. Порежем лук порей... кружками и разделим его на колечки и в отдельную тарелку. Натрем на крупной терке сыр. Нагреваем духовку на 180 градусов. Укладываем на доску тортилы, они выглядят вот так: Теперь выкладываем на них сначала сыр, потом кетчуп, мясо, овощи, грибы, поррей и сверху снова посыпаем сыром. Распределяем по тортиле и скручиваем в трубочку. Вот так: Сверху еще сыра, он лишним не будет. И в духовку на минут 15. Когда будет готово, то обрезаем пустые края и подаем на стол. Они очень сытные и невероятно вкусные. Очень классно их кушать обмакивая в сметану.

Оценить5.01
0

Автор рецепта

Фотография профиляvitaminolya,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    Nata

    я дико извиняюсь, возможно это не мое дело, но тут за такие вещи наказывают снятием рецепта с публикации, а он у вас слово в слово повторяет вот этот, и даже картинка та же http://blog.kp.ru/users/2546398/post129552257/ меня тут заподозрили на днях в копировании и мне было неприятно, перепечатайте своими словами и прикрепите свою фотографию блюда. рецепт очень хороший, жалко будет, если его удалят, удачи)))

      • Фотография профиля
        Людмила

        очень аппетитно! от меня 5!!

          Оставить комментарий