Салат с нектаринами, творогом и медом
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- нектарины180г
- творог 9%100г
- мед жидкий15мл
Основные
Пищевая ценность
- Белки18.44г20.49% от дневной нормы
- Жиры9.36г11.70% от дневной нормы
- Углеводы35.47г11.82% от дневной нормы
- Калории294.75кКал12.28% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 1
У нектаринов удалить косточки и нарезать плоды средними кубиками.
- Шаг 2
Творог нарезать кубиками.
- Шаг 3
В глубокую пиалу положить нарезанные нектарины и творог, затем перемешать и после этого полить медом (я использовала цветочный мед, но вы можете использовать любой, который нравится). Салат готов. Приятного аппетита!
Реклама
Реклама
Оценить5.02
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
Похожие рецепты
Комментарии
2
Вкусный и полезный салат!🍑🍚👍😋
- 1
Просто и вкусно)
- 1