Салат с фасолью и бородинскими сухариками
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- хлеб бородинский1кусок
- растительное масло1ст. л.
- чеснок1зубчик
- помидоры150г
- фасоль красная консервированная150г
- свинина вареная70г
- петрушка1пучок
- лук красный0.25шт.
- оливковое масло2ст. л.
Основные
Пищевая ценность
- Белки31.06г34.51% от дневной нормы
- Жиры72.27г90.34% от дневной нормы
- Углеводы47.84г15.95% от дневной нормы
- Калории964.65кКал40.19% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 1
Хлеб нарезать кубиками. Поджарить с маслом и чесноком.
- Шаг 2
Нарезать мелким кубиком помидоры и свинину.
- Шаг 3
В миске соединить фасоль, помидоры, мясо, красный лук и петрушку. Заправить оливковым маслом. Посолить по вкусу.
- Шаг 4
Разложить салат на тарелки и посыпать сухариками. Приятного аппетита!
Реклама
Реклама
Оценить5.03
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
