Салат из свежей капусты и моркови
Реклама
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- капуста белокочанная1кг
- морковь1шт.
- перец сладкий1шт.
- огурцы1шт.
- помидоры1шт.
- лук репчатый1шт.
- соль1по вкусу
- зелень1по вкусу
- сахар1по вкусу
- перец черный молотый1по вкусу
- кориандр молотый1по вкусу
- подсолнечное масло1по вкусу
- уксус1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки24.15г26.83% от дневной нормы
- Жиры2.73г3.41% от дневной нормы
- Углеводы98.61г32.87% от дневной нормы
- Калории419.84кКал17.49% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 0
Капусту нашинкуйте как можно тоньше, затем тонкой соломкой нарежьте морковь, огурцы, сладкий перец. Лук — полукольцами. Соедините овощи в салатнике.
- Шаг 1
Добавьте уксус, соль, сахар, перец молотый, кориандр. Все приправы и специи добавьте по вкусу. Полейте растительным маслом.
- Шаг 2
Все тщательно перемешайте, дайте настояться полчаса. Приятного аппетита!
Реклама
Реклама
Оценить3.023
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильЧто готовим
Реклама
Реклама
