
Картофельный салат (два вида)
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- картофель вареный250г
- горошек зеленый замороженный100г
- лук красный2шт.
- рассол2ст. л.
- огурцы маринованные2шт.
- укроп свежий2ст. л.
- куриные грудки0.5шт.
- майонез2ст. л.
- горчица с зернами1ч. л.
- оливковое масло3ст. л.
- лимонный сок1ч. л.
- соль1по вкусу
- перец1по вкусу
Основные
Заправка
Пищевая ценность
- Белки50.83г56.48% от дневной нормы
- Жиры85.91г107.39% от дневной нормы
- Углеводы82.11г27.37% от дневной нормы
- Калории1276.07кКал53.17% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Картофель отварить, можно в мундире, очистить, охладить и нарезать крупным кубиком.
- Шаг 2
Горошек замороженный сейчас не проблема купить, нам он больше нравится. Отварить буквально пару минут после закипания. Слить воду.
- Шаг 3
Лук порубить мелко. Я люблю красный.
- Шаг 4
Лук залить парой ложек рассола от огурцов, посолить, поперчить, накрыть крышкой и встряхнуть несколько раз.
- Шаг 5
Лук смешать с кубиками картофеля.
- Шаг 6
Огурцы мелко нарезать.
- Шаг 7
Смешать с картофелем и луком.
- Шаг 8
Пересыпать горошек процеженный.
- Шаг 9
Добавить укроп свежий или из заморозки.
- Шаг 10
Смешать оливковое масло, горчицу и лимонный сок для постной заправки.
- Шаг 11
Смешать половину салата с заправкой.
- Шаг 12
Перемешать, поделить на две порции.
- Шаг 13
Для второго варианта курицу нарезать. У меня грудки остались от курицы на соли, я их заморозила вот для таких случаев.
- Шаг 14
Пересыпать курочку в половину салата.
- Шаг 15
Заправить любимым майонезом.
- Шаг 16
Перемешать, разделить на две порции.
- Шаг 17
Итак, два вида салата готовы. Им лучше настояться в холодильнике.
- Шаг 18
Я выбрала постный вариант.
- Шаг 19
А муж и сын выбрали вариант с курочкой.
- Шаг 20
Ставим на стол оба варианта.
- Шаг 21
Подойдет для разнообразия праздничного стола или просто на ужин.
Автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профиль