Фото рецепта
Фото блюда

Теплый картофельный салат с горохом, фасолью и горчично-сметанной заправкой

Время приготовления 30 мин

Ингредиенты на порции

    Основные
  • картофель молодой500г
  • горошек зеленый замороженный200г
  • фасоль зеленая стручковая1горсть
  • горошек стручковый свежий1горсть
  • салат корн1горсть
  • мята2веточка
  • сливочное масло1ст. л.
  • оливковое масло1ст. л.
  • соль морская1щепотка
  • Для заправки
  • сметана жирная2ст. л.
  • горчица с зернами1ст. л.
  • перец черный свежемолотый1щепотка
  • соль морская1щепотка

Пищевая ценность

  • Белки31.26г
    34.73% от дневной нормы
  • Жиры52.1г
    65.13% от дневной нормы
  • Углеводы103.71г
    34.57% от дневной нормы
  • Калории958.63кКал
    39.94% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Зеленый горошек предварительно разморозить.

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    Картофель отварить в мундире, затем почистить, крупные клубни разрезать.

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    В глубокой кастрюле вскипятить воду, опустить на 2 минуты стручки фасоли, затем вынуть, а в кастрюлю выложить стручки гороха и размороженный зеленый горошек, дать воде закипеть и слить ее, поместить весь горох на лед, затем промокнуть бумажным полотенцем.

  • Шаг 4
    Процесс приготовления блюда

    Отваренную фасоль нарезать небольшими кусочками.

  • Шаг 5
    Процесс приготовления блюда

    Разогреть в сковороде сливочное и оливковое масло, выложить картошку, посолить и обжаривать до появления золотистой корочки.

  • Шаг 6
    Процесс приготовления блюда

    Приготовить заправку: соединить сметану с горчицей, посолить, поперчить и перемешать.

  • Шаг 7
    Процесс приготовления блюда

    В глубокую миску вложить салат корн, нарезанную фасоль, листья мяты, весь горошек, обжаренный картофель, полить заправкой и перемешать.

Оценить5.01
0

Автор рецепта

Фотография профиляЮлия Высоцкая,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Похожие рецепты

Оставить комментарий