Фото рецепта
Фото блюда

Роллы из лаваша со слабосоленой форелью и авокадо

Время приготовления 25 мин

Ингредиенты на порции

    Основные
  • лаваш тонкий1пласт
  • форель слабосоленая100г
  • авокадо100г
  • сыр сливочный75г
  • лимонный сок10мл
  • лук зеленый1по вкусу

Пищевая ценность

  • Белки48.05г
    53.39% от дневной нормы
  • Жиры52.54г
    65.67% от дневной нормы
  • Углеводы57.41г
    19.14% от дневной нормы
  • Калории901.04кКал
    37.54% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1

    Авокадо очистите, удалите косточку и нарежьте тонкими ломтиками. Сбрызните авокадо лимонным соком, чтобы оно не окислялось. Зеленый лук мелко порубите.

  • Шаг 2

    В миске смешайте сливочный сыр, оставшийся лимонный сок и мелко нарезанный зеленый лук.

  • Шаг 3

    Листы лаваша разложите на ровной поверхности. Равномерно намажьте каждый лист лаваша смесью сыра с луком. Затем выложите ломтики авокадо, а сверху уложите ломтики рыбы.

  • Шаг 4

    Аккуратно сверните лаваш с начинкой в плотные роллы. По желанию можете поджарить роллы на сковороде.

Оценить0.00
0

Автор рецепта

Фотография профиляNatalia Son,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Похожие рецепты

Оставить комментарий