Фото рецепта
Фото блюда

Курица с ананасами и рисом

Время приготовления

Ингредиенты на порции

    Основные
  • куриное филе1по вкусу
  • специи1по вкусу
  • мука1по вкусу
  • рис1по вкусу

Пищевая ценность

  • Белки0.52г
    0.58% от дневной нормы
  • Жиры0.06г
    0.07% от дневной нормы
  • Углеводы1.87г
    0.62% от дневной нормы
  • Калории10.43кКал
    0.43% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Фотоотчеты пользователей по рецепту

Фотография блюда пользователя
Фотография профиля
Натали

Шаги рецепта

  • Шаг null

    Режем куриное филе на кусочки (можно на полоски), обваливаем в муке, а затем в карри. Обжариваем на подсолнечном масле до готовности. Режем ананасы на кусочки и добавляем в сковороду с курицей. Немного обжариваем и заливаем всё это дело соком из банки с ананасами смешанным со ст. л. муки. Закрываем крышкой и готовим до загустения "соуса".

  • Шаг null

    Рис. Отвариваем как написано на упаковке, предварительно промыв рис и отмочив его минут 20 в холодной воде. Как только вода закипит добавляем в рис специи - куркуму, пару ст. л., гвоздику совсем чуть-чуть, черный перец и корицу. Как только рис будет почти готов добавляем в него карри, чем больше, тем более пряный будет запах.

  • Шаг null

    Выкладываем рис на тарелку, сверху курицу и "ву а ля", блюдо готово!

Оценить5.03
0

Автор рецепта

Фотография профиляvrrrredina,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    Юляся

    Большое спасибо за рецептик!Всё очень просто,красиво,а главное очень-очень вкусно!!!!Вчера приготовила своим мальчишкам на ужин-съели и сковородку вылизали))))Очень понравится тем,кто любит сочение:курица+ананас...НЯМ-НЯМ))

    • Фотография профиля
      Лиля

      Ооо,Вы прям в точку попали.Как раз сегодня искала нечто подобное.Люблю сочетание ананаса и куриного мяса!5!

      Оставить комментарий