
Курица с ананасами и рисом
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- куриное филе1по вкусу
- специи1по вкусу
- мука1по вкусу
- рис1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки0.52г0.58% от дневной нормы
- Жиры0.06г0.07% от дневной нормы
- Углеводы1.87г0.62% от дневной нормы
- Калории10.43кКал0.43% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Шаг null
Режем куриное филе на кусочки (можно на полоски), обваливаем в муке, а затем в карри. Обжариваем на подсолнечном масле до готовности. Режем ананасы на кусочки и добавляем в сковороду с курицей. Немного обжариваем и заливаем всё это дело соком из банки с ананасами смешанным со ст. л. муки. Закрываем крышкой и готовим до загустения "соуса".
- Шаг null
Рис. Отвариваем как написано на упаковке, предварительно промыв рис и отмочив его минут 20 в холодной воде. Как только вода закипит добавляем в рис специи - куркуму, пару ст. л., гвоздику совсем чуть-чуть, черный перец и корицу. Как только рис будет почти готов добавляем в него карри, чем больше, тем более пряный будет запах.
- Шаг null
Выкладываем рис на тарелку, сверху курицу и "ву а ля", блюдо готово!
Автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильПохожие рецепты
Комментарии
2Большое спасибо за рецептик!Всё очень просто,красиво,а главное очень-очень вкусно!!!!Вчера приготовила своим мальчишкам на ужин-съели и сковородку вылизали))))Очень понравится тем,кто любит сочение:курица+ананас...НЯМ-НЯМ))
Ооо,Вы прям в точку попали.Как раз сегодня искала нечто подобное.Люблю сочетание ананаса и куриного мяса!5!