
салат "Хорошее настроение"
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- оливковое масло7г
- помидоры2шт.
- прованские травы1по вкусу
- лимоны1по вкусу
- салат айсберг1по вкусу
- хлеб1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки2.45г2.72% от дневной нормы
- Жиры7.46г9.32% от дневной нормы
- Углеводы8.14г2.71% от дневной нормы
- Калории107.8кКал4.49% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Шаг 0
Хлеб нарезаем на мелкие квадратики; в сковородку выливаем 2 ложки оливкового масла, высыпаем столовую ложку прованских трав, перемешиваем, добавляем хлеб, еще раз перемешиваем и подсушиваем на тихом огне. Пока готовятся сухарики: достаточно крупно нашинковать айсберг и выложить в салатницу. Помидоры вымыть и ошпарить кипятком, снять шкурку. Нарезать помидоры кубиками и выложить поверх салата. Высыпать орешки. Выдавить сок половинки лимона, полить оливковым маслом и оставить в салатнице до момента приготовления мяса. Шейку нарезать брусочками, выложить в жаропрочное стекло или фольгу, поставить в духовой шкаф и запечь в духовом шкафу на гриле (или слегка обжарить на сковороде). Выложить шейку в салатницу и аккуратно перемешать. Сухарики лучше высыпать в отдельную посуду и добавлять в салат непосредственно в процессе употребления – они останутся хрустящими!
Автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профиль