Салат с инжиром и козьим сыром
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- рукола100г
- инжир свежий3шт.
- сыр козий мягкий50г
- кедровые орехи1горсть
- оливковое масло4ст. л.
- соль0.5ч. л.
- бальзамический уксус1ст. л.
Основные
Пищевая ценность
- Белки16.73г18.59% от дневной нормы
- Жиры104.23г130.29% от дневной нормы
- Углеводы37.81г12.60% от дневной нормы
- Калории1140.07кКал47.50% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Выкладываем на тарелку мытую и обсушенную руколу. Нарезаем инжир на 4–8 частей в зависимости от размера плода. Посыпаем кедровыми орешками. Сверху выкладываем сыр.
- Шаг 2
Смешиваем соль, оливковое масло и бальзамический уксус. Поливаем салат и подаем к столу.
Реклама
Оценить3.01
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профиль
