Конвертики с овощами
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- тесто слоеное1упаковка
- помидоры3шт.
- семечки50г
- зелень1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки45.18г50.20% от дневной нормы
- Жиры121.05г151.31% от дневной нормы
- Углеводы212.35г70.78% от дневной нормы
- Калории2126.86кКал88.62% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг null
Помидоры и перцы очистить от семян и нарезать мякоть кубиками. Лук измельчить и обжарить на раст.масле до золотистого цвета. Смешать с семечками, рубленной мелко зеленью, перцами и помидорами. Тесто немного раскатать, нарезать квадратиками, выложить в середину каждого квадрата начинку и защипнуть края "верёвочкой". Смазать конвертики раст.маслом и запекать в духовке в течение 25-30 мин. при температуре 180 град.С.
Оценить5.01
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
Похожие рецепты
Комментарии
1Постно-вегетарианское, празднично-повседневная выпечка, очень подходит для работающих и очень занятых деловых женщин.