Салат "Хорошое настроение"
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- капуста пекинская300кочан
- помидоры1шт.
- куриные грудки200шт.
- сыр твердый50шт.
- соль1щепотка
- авокадо0.5шт.
- лук зеленый1по вкусу
- соус1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки13391.57г14879.52% от дневной нормы
- Жиры2347.58г2934.47% от дневной нормы
- Углеводы1155.77г385.26% от дневной нормы
- Калории77434.15кКал3226.42% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 0
С пекинской капусты срезать твердую часть, мягкую мелко нарубить. Сыр натереть на крупной терке, помидор порезать тонкими ломтиками. курятину порезать произвольно. Капусту и сыр смешать отдельно в тарелке и посолить.
- Шаг 1
Готовим соус. В блендере взбиваем авокадо, майонез и "Чили". 2/3 соуса смешиваем с капустой и сыром, выкладываем на тарелку.
- Шаг 2
Сверху на капусту выкладываем птицу и помидоры, поливаем оставшимся соусом и посыпаем зеленым луком.
Реклама
Реклама
Оценить5.03
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
Похожие рецепты
Комментарии
1
Очень вкусно, спасибо!!!! НЯМ_НЯМ!