
Салат с креветками
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- сыр твердый6шт.
- креветки150шт.
- творог100упаковка
- йогурт2мл
- кетчуп томатный2ст. л.
- кукуруза100шт.
- специи1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки4502.44г5002.71% от дневной нормы
- Жиры2160.29г2700.36% от дневной нормы
- Углеводы2323.3г774.43% от дневной нормы
- Калории49169.84кКал2048.74% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 0
Любимый вкусный сыр тонко порезала, а проще взять готовую нарезку (у меня Ольттермани). Положила пластинки сыра на пергамент и поставила в микроволновку на полную мощность на 5-7 секунд, чтобы сыр стал очень мягким, но не расплавился. Полученные сырные кусочки заложила в формочки (можно просто на перевернутый стакан) и оставила на некоторое время. За это время взбила в блендере творог+йогурт+кетчуп+соль+приправу для морепроуктов. Креветки и черри порезала на средние кусочки, добавила туда кукурузу и порвала рукколу. Всё смешала с заправкой и разложила в сырные корзинки. До подачи держала в холодильнике.
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профиль





















