Фасолевые крокеты с сыром
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- фасоль белая2стакан
- яйца куриные1шт.
- манная крупа2г
- сыр100г
- лук репчатый1по вкусу
- специи1
Основные
Пищевая ценность
- Белки58.67г65.19% от дневной нормы
- Жиры36.97г46.21% от дневной нормы
- Углеводы69.77г23.26% от дневной нормы
- Калории856.57кКал35.69% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Фасоль прокрутить через мясорубку
- Шаг 2
Лук мелко нарезать и обжарить на растительном масле.
- Шаг 3
Лук прокрутить и добавить в фасоль.
- Шаг 4
Добавить в массу яйцо, манку, соль, перец.Тщательно перемешать.
- Шаг 5
Сыр нарезать небольшими кубиками.
- Шаг 6
Влажными руками брать по одной столовой ложке фасолевой массы, формовать шарик, укладывая в центр кубик сыра, панировать в сухарях.
- Шаг 7
Обжариваем во фритюре. Складываем на бумажное полотенце для удаления лишнего жира.
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильПохожие рецепты
Комментарии
2
Очень хороший рецепт, я тоже чтото подобное готовлю только добавляю немного мясного фарша - очень вкусно получается.
Вкуснятина))Люблю фасоль)5!