
Лучший завтрак для любимой (Спаржа, пашот и лососина, Грушевые блинчики с йогуртом и медом)
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- пшеничная мука1стакан
- молоко1мл
- груши1шт.
- йогурт натуральный100г
- хлеб1по вкусу
- сыр сливочный1по вкусу
- спаржа1по вкусу
- яйца куриные1по вкусу
- мед жидкий1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки23.81г26.46% от дневной нормы
- Жиры5.29г6.61% от дневной нормы
- Углеводы173.74г57.91% от дневной нормы
- Калории818.71кКал34.11% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Шаг 1
1.Asparagus & Salmon Bruschetta with poached egg. Итак, первой частью нашего завтрака будет пикантная брускетта с лососиной, спаржей и яйцом пашот. Для этого необходимо взять кусочек зерновой булочки и поджарить его в тостере до хрустящего состояния. Затем чуток намазать его сливочным или творожным сыром – это будет основа нашей брускетты. Теперь спаржа, три черенка спаржи припустить в кипящей подсоленной воде 3 минуты. Затем вынуть, срезать нижнюю часть стебля, обсушить полотенцем и слегка обжарить на гриле без масла. После чего снять с огня, сбрызнуть лимоном, чуть-чуть остудить и выложить на брускетту поверх сыра.
- Шаг 2
Теперь нам необходимо сделать яйцо пашот. В кипящую воду добавить чайную ложку соли и уксуса, сделать небольшой водоворот внутри кастрюльки и аккуратно разбить яйцо в середину, не повредив желток. Варить 1-2 минуты, после чего выключить огонь и оставить пашот дойти несколько минут. Кто не наловчился пока делать пашот традиционным способом, могу посоветовать такой вариант. Берете чашку, внутрь выстилаете кулинарную пленку, немного смазываете маслом, аккуратно разбиваете внутрь яйцо, собираете края пленки вместе и делаете мешочек, затем опускаете его в кипящую воду и через 3-4 минуты получаете идеальное яйцо пашот, остается только разрезать аккуратно пленку и все готово. Ну, вернемся к нашей брускетте, поверх спаржи кладем яйцо пашот и слегка надрезаем его с одной стороны, чтобы желток немного вытек на спаржу. Сверху выложим ломтик нашей лососины, немного молотого перца и лучшая в мире брускетта готова!
- Шаг 3
2.Pear pancakes with yogurt & honey. Второй частью нашего завтрака будут грушевые блинчики с йогуртом и медом. Этот дивный рецепт я подсмотрел у Джейми Оливера в его рождественских сериях, делал он их со своими дочками Поппи и Дейзи, так что справится каждый, все предельно просто. Берем чашку муки и чашку молока одинаковые по объему. У меня были одинаковые бокалы по 500мл объема.
- Шаг 4
Высыпаем муку в миску, щепотку соли, одно яйцо, добавим молоко и мешаем венчиком до однородной консистенции. Теперь прервемся и потрем в нашу смесь одну хорошую грушу на крупной терке. Опять все хорошенько перемешаем и мы готовы выпекать наши блинчики. Берем небольшой половник и выпекаем блинчики на разогретой сковороде на сливочном масле, за один раз можно испечь три блинчика.
- Шаг 5
Подрумяним с одной стороны, затем перевернем аккуратно, прижмем сверху лопаткой и поджарим с другой (полторы - две минуты с каждой стороны). Выложим блинчики на тарелку, положим сверху пару ложек йогурта, польем медом и украсим дольками консервированных персиков.
- Шаг 6
Из такого объема у вас получится дюжина блинчиков, так что угостите всех домашних. Но наша цель была порадовать свою половинку! Поэтому берем поднос и кладем на него нашу брускетту, блинчики и не забудем про чашку ароматного капуччино или ее любимого чая, и вперед в спальню – будить любимую лучшим завтраком на свете и только для нее одной!
Автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильПохожие рецепты
Комментарии
5Утащила в свою книгу.СПАСИБО.удивлю своего милого.👍👍👍👍
Прочитала с огромным предвкушением. Какой завтрак!..... Записала в список покупок хлеб и семгу.... Завтра встану раньше ребенка и приготовлю себе любимой такой завтрак)))))
Да уж...Вот бы кто мне такой завтрак приготовиллл!!! ПО-доброму завидую Вашей второй половинке!!!
Потрясающа сама идея завтрака для любимой, а этот завтрак вообще превосходит все мыслимые мечты) Спасибо, очень красиво и, мне кажется, очень вкусно)
Это просто что-то!!!!Брускетта-лучшая!!!Муж в полном восторге.А еще в сочетании с яйцом-пашот-сказка! Сказал, что всегда хочет такую на завтрак!Спасибо Вам!!!!!Правда вот блинчики ему не понравились из-за того, что чувствуется(хрустит) груша. Но мне даже очень, особенно с персиком мммммммм.....