Сырный супчик
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- куриное филе1по вкусу
- лук репчатый1по вкусу
- морковь1по вкусу
- растительное масло1по вкусу
- рис1по вкусу
- сыр1по вкусу
- зелень1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки0.59г0.66% от дневной нормы
- Жиры1.31г1.64% от дневной нормы
- Углеводы1.02г0.34% от дневной нормы
- Калории18.25кКал0.76% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Вскипятить воду в кастрюле. В кипящую воду положить промытый рис. Через 10 минут добавить куриное филе, порезанное на небольшие кусочки. В сковороде обжарить, натёртые на тёрке морковь и лук. Добавить в суп картошку, порезанную соломкой. Минут через 10, выложить плавленный сыр и обжаренные лук с морковью. За 5 минут до готовности бросить лаврушку и перец. Нарезанную зелень добавить в тарелки перед подачей на стол.
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильПохожие рецепты
Комментарии
5
ЗдОрово!Очень питательный!Хорошая идея***** и запись в МКК.Спасибо!
Здорово! Очень сытно и вкусно.
Голосую! Тезке удачи:)
и мой голос примите!
Голосую