Конвертики из лаваша с сыром, овощами и курицей
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- лаваш1по вкусу
- сыр1по вкусу
- помидоры1по вкусу
- перец сладкий1по вкусу
- курица1по вкусу
- лук репчатый1по вкусу
- огурцы маринованные1по вкусу
- майонез1по вкусу
- специи1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки0.69г0.77% от дневной нормы
- Жиры1.15г1.44% от дневной нормы
- Углеводы1.11г0.37% от дневной нормы
- Калории17.71кКал0.74% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 1
Лаваш разрезать на 2 или 3 части, серединку смазать сыром "Виола", краешки слегка майонезом. На сыр выложить мелко порезанные: помидорку, сл.перец, курицу,лук, огурец. Добавить специи и чуть майонеза для сочности. Свернуть конвертиками и обжарить с двух сторон до золотистой корочки. Я жарю на тефлоновой сковороде без масла, но можно и на растительном или сливочном масле.
Оценить5.019
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
Похожие рецепты
Комментарии
1
Очень вкусно! иногда и можно так согрешить)) 5 и голос!