Фото рецепта
Фото блюда

Солнечный рис

Время приготовления

Ингредиенты на порции

    Основные
  • горчица с зернами10ст. л.

Пищевая ценность

  • Белки14.33г
    15.92% от дневной нормы
  • Жиры12.83г
    16.04% от дневной нормы
  • Углеводы24.25г
    8.08% от дневной нормы
  • Калории305.0кКал
    12.71% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1

    В кипящую воду опустила пакет с рисом. Время варки 20 минут (конечно, зависит от сорта риса). За 10 минут до готовности посолила и добавила куркуму. Достала из кастрюли варочный пакет, и пока вода стекала разогрела в сковороде масло и обжарила орехи, семена горчицы и кунжута. Цедру лимона я натерла на мелкой терке и смешала готовый рис с цедрой и орехово-семечковой смесью. Заправила блюдо соком где-то 1/3 лимона и украсила зеленью. Под рукой оказалась петрушка. В дальнейшем, этот рецепт можно использовать, не только как самостоятельное блюдо, но и как гарнир.

Оценить5.010
0

Автор рецепта

Фотография профиляОльга,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Что готовим

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    Евгения

    класс!5 и забираю в кк! Я ела шафрановый рис с апельсинами, вот теперь попробую с куркумой и лимонами! очень пригодиться. Спасибо!

    • Фотография профиля
      Ольга

      всем огромное спасибо за поддержку. Прямо хочется готовить и готовить :)))

        • Фотография профиля
          ЮсяЮся

          ЗА СОЛНЦЕ!!! МНЕ ОЧЕНЬ ПОНРАВИЛОСЬ. +1 И 5

            • Фотография профиля
              Gertruda

              Думаю, что это вкусно! 5 вам!

                • Фотография профиля
                  Ирада

                  Действительно солнечный!5

                    Оставить комментарий