Салат с фасолью,руколой и творожным сыром

Время приготовления

Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции

фасоль консервированная2шт.

рукола1упаковка

чеснок1стакан

оливковое масло4

перец черный1щепотка

соль1щепотка

лимоны1по вкусу

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаг 0
Не обходимые продукты:
Шаг 1
Консервированную фасоль промыть,дать стечь воде,выложить в глубокую посуду.Лук очистить,нарезать тонкими полукольцами,добавить к фасоли,руколу нарвать руками,добавить к овощам.Посолить по вкусу и всё аккуратно перемешать.

Шаг 2
Сделать заправку.Для этого смешать оливковое масло с лимонным соком,добавить свежемолотый чёрный перец,измельчённый чеснок,хорошо перемешать.

Шаг 3
В порционную тарелку выложить салат,полить заправкой,сверху положить 2-3 чайной ложки творожного сыра.Салат очень вкусный и сытный.Вполне может заменить ужин.Приятного аппетита!

Оценить5.08

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution