Фото рецепта
Фото блюда

Лосось на шпинате

Время приготовления 40 мин

Ингредиенты на порции

    Основные
  • лосось400г
  • шпинат1пачка
  • сливки250г
  • сыр100г
  • зелень1по вкусу
  • паста1по вкусу

Пищевая ценность

  • Белки117.43г
    130.48% от дневной нормы
  • Жиры109.22г
    136.53% от дневной нормы
  • Углеводы40.32г
    13.44% от дневной нормы
  • Калории1654.8кКал
    68.95% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг null

    Итальянская паста (спагети, таглителли или др.) отваривается отдельно как гарнир. В форме для духовки укладываем на дно шпинат (замороженный или свежий,слегка отварить если свежий), сверху филе красной рыбы (горбуша, кета) и заливаем всё это дело сливочным соусом (сливки 30%-ые подогреваем на огне и добавляем в них тёртый сыр, лучше 2-3 сортов, специи и зелень....помешиваем до растворения сыра.) Запекаем в духовку при 200 гр. 35 мин.

Оценить5.06
0

Автор рецепта

Фотография профиляflamingo77,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Что готовим

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    KL

    Лосось со шпинатом просто обожаю!

      Оставить комментарий