СУПЕР ЛЁГКИЙ ЧИЗКЕЙК
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- творог обезжиренный200г
- йогурт обезжиренный125г
- лимоны1шт.
Основные
Пищевая ценность
- Белки39.05г43.39% от дневной нормы
- Жиры0.51г0.64% от дневной нормы
- Углеводы19.69г6.56% от дневной нормы
- Калории269.99кКал11.25% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Желатин замочить с лимонным соком,разведенным водой 1:1,на 5 мин,затем нагреть и остудить. Творог взбить с йогуртом и медом. Смешать с желатином. Отдельно взбить белки и осторожно соединить с творожной массой. Выложить в форму,покрытую ягодами или фруктами,разровнять и поставить на ночь в холодильник.
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильПохожие рецепты
Комментарии
5
Ураааааа не люблю в чизкейках основу, а тут ее и нет! Суупер просто!
нямка!!!
Ту---ся,тук-тук.Мне сказали тут чизкейком угощают,вот я все делалал переделала,всех умыла,накормила и прибежала.+1
Отличная легкость, Туся! 5+1!
Пятерочка! и голос! А рецептик я приберу:)