Фото рецепта
Фото блюда

Суп-крем из кабачков с авокадо

Время приготовления

Ингредиенты на порции

    Основные
  • кабачки2шт.
  • авокадо1шт.
  • чеснок3стакан
  • бульон800стакан
  • сливки200мл
  • лимоны1по вкусу

Пищевая ценность

  • Белки3219.27г
    3576.97% от дневной нормы
  • Жиры893.22г
    1116.53% от дневной нормы
  • Углеводы577.91г
    192.64% от дневной нормы
  • Калории25295.66кКал
    1053.99% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Лук и чеснок очистить,мелко нарезать,пассеровать в сливочном масле.Кабачки вымыть,отрезать кончики(кожицу не чистить),нарезать произвольно,добавить к луку и чесноку,тушить минут пять,помешивая,добавить бульон,довести до кипения,убавить огонёк и довести овощи до готовности,посолить по вкусу.Дать немного остыть,а пока... авокадо очистить,удалить косточку,сбрызнуть лимонным соком,измельчить в пюре с помощью блендера,посолить,поперчить по вкусу,поставить в холодильник.Кабачки остыли? Тогда включаем блендер и измельчаем кабачки с бульоном в пюре,добавляем сливки и прогреваем на маленьком огне,не доводя до кипения,снимаем с огня,добавляем авокадо и взбиваем блендером до однородной консистенции.Подаём суп тёплым,украсив листиком петрушки.Очень нежный,очень вкусный крем-суп.Рекомендую!

Оценить5.016
0

Автор рецепта

Фотография профиляСофья,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    Мурзик

    Софья, хочу сказать Вам большое спасибо за отличный рецепт) он стал нашим семейным, готовлю его постоянно) интересно, что он гостям нравится больше, чем всякие сложные блюда)

    • Фотография профиля
      ЮсяЮся

      5+1 😀)))

        • Фотография профиля
          இ❦♠ЮлиЯ♠❦இ

          Софьюшка,тут-тук,это я,голос принесла:)))

            • Фотография профиля
              Оксанка

              Очень люблю авокадо! голосую!

                • Фотография профиля
                  Gertruda

                  Авокадо в кабачковый суп-пюре не добавляла, обязательно попробую! А у вас уже кабачковый урожай? 5!

                    Оставить комментарий