рулет из скумбрии
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- скумбрия2тушка
- яйца куриные2шт.
- желатин1ст. л.
- соль1щепотка
Основные
Пищевая ценность
- Белки142.5г158.33% от дневной нормы
- Жиры90.2г112.75% от дневной нормы
- Углеводы0.88г0.29% от дневной нормы
- Калории1391.75кКал57.99% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 1
рыбу зазморозить.отделить кости.разделить на 4 филе.каждое осолить и поперчить.морковь и яйца разрезать по полам.посыпать желатином и свернуть рулетики .завернуть в фольгу и в духовку на 30 мин.затем не вынимая из фольги охладить.порезать на кусочки.
Оценить5.014
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
Похожие рецепты
Комментарии
4
обалденно красиво!!!!!!!!!1 5+1 !!!!!!!!!!!!!
голосую и 5!!!
Интересный рецепт:))Только очень коротко процесс описан..С желатином не очень понятно..Его прям сухой сыпать?
Необычный рецепт.А что дает желатин?5.