Салат для гурманов с помидорами и арахисом
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- арахис70г
- соль1щепотка
- перец черный1щепотка
- зелень1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки18.65г20.72% от дневной нормы
- Жиры31.71г39.64% от дневной нормы
- Углеводы7.76г2.59% от дневной нормы
- Калории391.08кКал16.29% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 1
помидоры залить кипятком ,через минуту,две ,достать и опустить в холодную воду
- Шаг 1
с помидоров снять кожицу,нарезать кубиками
- Шаг 1
арахис поджарить,снять кожуру и и мелко измельчить
- Шаг 1
лук нарезать мелко и тонко
- Шаг 1
смешать лук и помидоры,посолить,поперчить
- Шаг 1
засыпать арахисом и зеленью,дать салату постоять на холоде час.
Реклама
Реклама
Оценить5.02
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильЧто готовим
Реклама
