Салат из грейпфрута с сыром
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- грейпфруты0.5шт.
- сыр50г
- сметана1ч. л.
Основные
Пищевая ценность
- Белки13.03г14.48% от дневной нормы
- Жиры16.95г21.19% от дневной нормы
- Углеводы6.97г2.32% от дневной нормы
- Калории231.1кКал9.63% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 0
Грейпфрут очистить от пленок и перегородок,поломать каждую дольку на несколько частей. Добавить сыр. Твердый порезать кусочками, моцареллу разделить каждый части на 2-3 части. Добавить орехи, предварительно ПОРЕЗАННЫЕ ( для 2 варианта)
- Шаг 1
Приготовить соус. Смешать йогурт, сметану и ликер. Взбивать не обязательно. Полить приготовленным соусом салат. Дать немного постоять ( минутки 2). Приятного аппетита.
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильПохожие рецепты
Комментарии
5
Прелесть! Очень оригинально! Обязательно приготовлю. Голос и 5+)))
не смогла я пройти мимо 😀)) Суперки 😀
ну как мне заставить попробовать такое интересное сочетание в салатиках!.)) ооочень нравится! найду грейпфрут, сразу же попробую) 5+1!
Интересно! Мне нравится сочетание. Не знаю только - стоит ли добавлять ликер в соус. Возможно, он придает какую-то изюминку.
+1