Салат с руколой и кедровыми орешками
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- оливковое масло1ст. л.
- бальзамический уксус4
- рукола1по вкусу
- пармезан1по вкусу
- кедровые орехи1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки0.5г0.56% от дневной нормы
- Жиры16.84г21.05% от дневной нормы
- Углеводы0.25г0.08% от дневной нормы
- Калории154.58кКал6.44% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 0
Руколу и помидорчики помыть, просушить; тонко нарезать пармезан. Подготовить кедровые орешки. Сушенный помидор порезать тонкими полосками.
- Шаг 1
Сложить все в салатник. Перед употреблением посолить, добавить оливковое масло, бальзамический уксус, кедровые орешки.
- Шаг 2
...
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильПохожие рецепты
Комментарии
5
Очень люблю этот салат, особенно за рукколу!!!!! Иногда добавляю моцареллу))))
очень вкусный салат!
Отличный вкус у салата!Спасибо за рецепт.записала в МКК и***** и Голосую!
я совсем недавно руккулу начала добавлять в салаты.)) это вкусно!!! теберь возьму себе на земетку и такой салатик.) Спасибочки)!
Отличный салатик!