Греческая йогуртовая закуска
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- йогурт600г
- огурцы1шт.
- чеснок3шт.
- соль1щепотка
- оливковое масло1ст. л.
- мята1по вкусу
- орегано0.2пучок
Основные
Пищевая ценность
- Белки20.11г22.34% от дневной нормы
- Жиры34.54г43.17% от дневной нормы
- Углеводы67.95г22.65% от дневной нормы
- Калории659.83кКал27.49% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 1
Йогурт предварительно повесить на час в марле,чтобы стекла лишняя жидкость.(но кто любит соус более жидкий можно обойтись и без этого пункта) Огурец натереть на мелкой терке.Отжать и вылить сок. Смешать все компоненты. Подавать как закуску с крекерами,бутербродами.также очень вкусно с рыбой...
Оценить5.012
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
Похожие рецепты
Комментарии
4
Вкусно, легко, ароматно!
Вкусная закуска!!!
фото потрясающее!
хорошо и вкусно для огуречной диеты спасибо