Овсяная каша с ягодами и сухофруктами
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- овсяные хлопья быстрого приготовления1стакан
- ягоды100г
- изюм1горсть
- курага1горсть
- молоко0.5л
- сахар ванильный2ст. л.
- соль морская1щепотка
Основные
Пищевая ценность
- Белки32.15г35.72% от дневной нормы
- Жиры24.4г30.50% от дневной нормы
- Углеводы148.44г49.48% от дневной нормы
- Калории929.22кКал38.72% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Жанна
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 0
Курагу и изюм мелко нарезать.
- Шаг 1
Молоко влить в небольшую кастрюлю и подогреть.
- Шаг 2
Всыпать в молоко овсяные хлопья, добавить курагу и изюм, перемешать и на небольшом огне довести до кипения.
- Шаг 3
В готовую кашу добавить ванильный сахар, соль, свежие ягоды.
Реклама
Реклама
Оценить5.019
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
Похожие рецепты
Комментарии
1
можно сахар медом заменить