Фото рецепта
Фото блюда

Тыквенная каша с сухофруктами в горшочках

Время приготовления 2 ч

Ингредиенты на порции

    Основные
  • пшено200г
  • сухофрукты150г
  • сахар1по вкусу
  • молоко250г
  • сливочное масло5ч. л.
  • тыква1кг

Пищевая ценность

  • Белки65.27г
    72.52% от дневной нормы
  • Жиры84.53г
    105.66% от дневной нормы
  • Углеводы276.33г
    92.11% от дневной нормы
  • Калории2023.63кКал
    84.32% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 0
    Процесс приготовления блюда

    1 кг очищенной тыквы приготовить как Вам удобно, я на пару 25 минут, таким образом в ней меньше воды, чем, когда отварить, можно так же запечь. Пшено сварить, я варю в режиме каша в мультиварке 15 минут. Тыкву растолочь толтушкой или блендером. Добавляем пшено, сухофрукты (у меня курага и изюм), сахар по вкусу, я ложу ложку максимум две

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Все вымешать до объединения.

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    Разложить по горшочкам, у меня обычно это 4-5 горшочков, залить молоком, добавить по чайной ложке сливочного масла и поставить в духовку на 1 час при 180С. Очень вкусно. Приятного аппетита.

Оценить5.019
0

Автор рецепта

Фотография профиляОксана ,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    Anyuwka

    Как из сказки прям;)

    • Фотография профиля
      Т

      Это вкусная кашка! 😊

        • Фотография профиля
          наталья

          Вкусно! Я тоже так люблю😋

          • Фотография профиля

            Очень вкусно!😋

              Оставить комментарий