Летний омлет
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- яйца куриные3шт.
- молоко50мл
- горошек зеленый1горсть
- сыр25г
- соль1щепотка
- зелень1по вкусу
- помидоры1по вкусу
- растительное масло1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки29.22г32.47% от дневной нормы
- Жиры26.63г33.29% от дневной нормы
- Углеводы10.52г3.51% от дневной нормы
- Калории404.3кКал16.85% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Разбить яйца, добавить горошек,
- Шаг 1
влить молоко,
- Шаг 1
добавить нарезанные кружочками маслины,
- Шаг 1
нарезанный помидор,
- Шаг 1
натертый сыр. Немного посолить, поперчить, добавить зелень.
- Шаг 1
Взбить вилкой, вылить на разогретую сковороду с маслом, готовить под крышкой, пока не схватится. Приятного аппетита!
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильПохожие рецепты
Комментарии
5
хотелось бы попробовать, выглядит очень аппетитно. до каких цифр разогревать сковороду и на каких жарить? подскажите новичку пожалуйста :)
Это уже почти фриттата:)))
Хороший завтрак, голосую и забираю. Попробую не взбивать, а слегка перемешать, уж очень красиво на фото в 4-ом шаге...
Олечка,вкуснейший омлетик!Сыр,помидорки и оливки мммм.......
Омлет - всем завтракам завтрак!!!