Фото рецепта
Фото блюда

Творожная запеканка "А хоть и на ночь"

Время приготовления

Ингредиенты на порции

    Основные
  • творог500упаковка
  • яблоки1шт.
  • разрыхлитель0.5ч. л.
  • ваниль в стручках1г
  • корица1ч. л.

Пищевая ценность

  • Белки16700.71г
    18556.34% от дневной нормы
  • Жиры9000.69г
    11250.86% от дневной нормы
  • Углеводы2017.58г
    672.53% от дневной нормы
  • Калории159085.01кКал
    6628.54% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1

    Творог растереть с желтками. Я беру творог в специализированном молочном магазинчике на развес, так я знаю, что он не из порошка и всегда свежий. 0% творог брать не рекомендую, чаще всего натуральный творог невозможно так обезжирить. Если хочется еще меньше калорий, то берем только 2 желтка, добавляем мед (аналогично желткам смотрим количество), добавить щепотку соли, разрыхлитель, ваниль и манку (смотрим по консистенции, если получается жидко, то 3 ложки, если не очень жидко, то 2). Тщательно перемешиваем.

  • Шаг 2

    Курага и изюм сами по себе достаточно калорийные продукты, не пирожное конечно, но все таки в нашем случае заменим их на крупное твердое зеленое яблочко. Режем его небольшими кубиками, посыпаем корицей и крахмалом (чуть-чуть), чтобы оно не дало лишней жидкости в тесто. Добавляем к творогу и перемешиваем.

  • Шаг 3

    Белки взбить в крутую пену и добавить к творогу. Форму смазать маслом, у меня даже получается растительным, и обсыпать манкой. Выпекать до золотистой корочки. Приятного аппетита

Оценить5.028
0

Автор рецепта

Фотография профиляОксана,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    Катюша

    Творожная запеканка это моя слабость. У меня есть рецепт без манки, с мукой и взбитыми сливками. Вам от меня 5+

      • Фотография профиля
        Хана

        Курагу как раз можно для хорошей фигуры.Да на ночь это вкусно и даже полезно.

          • Фотография профиля
            Галиюша

            А хоть и на ночь!

              • Фотография профиля
                Оксанка

                Очень люблю запеканочки) особенно вечером к чаю.))

                  • Фотография профиля
                    Irene

                    я тоже такую вкуснятинку люблю)))

                    Оставить комментарий