Банановый ДЕСЕРТ в СВЧ
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- бананы2шт.
- яйца куриные2шт.
- лимонный сок2ч. л.
- сахарная пудра1ч. л.
- молоко1ст. л.
Основные
Пищевая ценность
- Белки19.27г21.41% от дневной нормы
- Жиры12.25г15.31% от дневной нормы
- Углеводы93.91г31.30% от дневной нормы
- Калории566.9кКал23.62% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Шаг 1
Очистить бананы и уложить в форму для запекания.
- Шаг 2
Сбрызнуть бананы лимонным соком и обсыпать пудрой. Прогреть в СВЧ на высокой мощности 1-1,5 мин.
- Шаг 3
Тем временем взбить яйца с молоком. И вылить нашу взбитую смесь на прогретые бананы. Выпекать 1-2 минуты до загустения яичной смеси. Вынуть из СВЧ и перевернуть. Разрезать порционно.
- Шаг 4
Наш десерт готов!!! Приятного аппетита!!!)
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильПохожие рецепты
Комментарии
5Сегодня в 7утра сделала и слопали с сыном на завтрак(шоколад тёртый остался от др.рецепта).Ольга,спасибо!
Отличный десерт! Голосую 21!)))
Ольга,за выдумку 18-й голос!Не только малышу подходит,но и себе любимой...
Банановый омлетик! Оля, здорово! +5 и голос 19
+15! жаль, что нет СВЧ. Интересно, а в духовом шкафу при режиме конвекция/+гриль так не получится?