Рулет из омлета
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- яйца куриные2шт.
- молоко2мл
- перец болгарский1шт.
- сыр твердый50шт.
- помидоры1шт.
- зелень1по вкусу
- специи1
Основные
Пищевая ценность
- Белки1315.19г1461.32% от дневной нормы
- Жиры1336.18г1670.22% от дневной нормы
- Углеводы184.85г61.62% от дневной нормы
- Калории17985.64кКал749.40% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Яйца взбить как для омлета с молоком.
- Шаг 2
Посолить, поперчить и пожарить 4 тонких блинчика.
- Шаг 3
Мелко нарезать помидоры, болгарский перец и зелень.
- Шаг 4
Обжарить слегка перец и помидоры.
- Шаг 5
Выложить на каждый блинчик помидоры с перцем, за тем зелень и сыр.
- Шаг 6
Завернуть и обжарить с двух сторон минуты 4.
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильПохожие рецепты
Комментарии
5
Отличный завтрак!!! Лови голос!!! Кстати, фотоаппарат что-ли приехал? Фотки-чудо!!!
Альбиночка, мне бы к тебе на завтрак попасть бы:)) Я бы от такого омлетика не отказалась, точно:)))22:)
На завтрак само то, да и не только на завтрак)) 5+голос
Вкуснейший завтрак, голосую!
Вкусно, с удовольствием так позавтракаю! +5 и голос 17