Салат Цезарь с курицей и йогуртом
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- куриные грудки1шт.
- салат романо1пучок
- оливковое масло1по вкусу
- чеснок2зубчик
- йогурт натуральный100г
- горчица2ч. л.
- пармезан1по вкусу
- сухари1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки68.18г75.76% от дневной нормы
- Жиры10.64г13.30% от дневной нормы
- Углеводы19.27г6.42% от дневной нормы
- Калории426.91кКал17.79% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 0
Куриную грудку посолить, поперчить. Добавить сухие травы, чеснок и растительное масло. Оставить мариноваться 30 минут, при комнатной температуре.
- Шаг 1
Обжарить куриную грудку. Остудить и нарезать тонкими ломтиками.
- Шаг 2
Листья салата Ромэн тщательно промыть и просушить. Затем листья салата Ромэн порвать руками на небольшие фрагменты удалив сердцевины листьев.
- Шаг 3
Листья салата Ромэн заправить соусом, добавить гренки, натертый сыр Пармезан. Аккуратно перемешать и выложить на тарелку. Украсить обжаренными кусочками куриной грудки, ломтиками сыра Пармезан и гренками. Приятного аппетита!
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильПохожие рецепты
Комментарии
5
Готовила по вашему рецепту - понравилось!
То,что это вкусно,без сомнений!Ну,а подача,как всегда на ВЫСОТЕ!!!
Ирочка!Очень точно описано и очень вкусно!+5
Ириночка,Цезаря много не бывает,как всегда феерично-красиво,лови мой голос за твою вкусноту и красоту!
Прекрасный салат и подача, Ирина!