Салат "Каприз Маргариты"
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- сыр30г
- кабачки0.33333шт.
- помидоры1шт.
- салатный микс50г
- сок25мл
- апельсиновый сок25мл
- специи1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки10.26г11.40% от дневной нормы
- Жиры9.63г12.04% от дневной нормы
- Углеводы16.2г5.40% от дневной нормы
- Калории191.95кКал8.00% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Сначала приготовим заправку для салатных листьев.Для этого в миске смешаем морковный и апельсиновый соки. Смешиваем венчиком, затем, не переставая смешивать, тоненькой струйкой добавляем оливковое масло. Соус будет готов, когда загустеет. Далее кусочки кабачка сбрызгиваем маслом и добавляем специи, дать постоять минут 5. После этого мы их обжариваем. Теперь собираем салат. Сначала выкладываем кабачок, затем дольки помидора без мякоти. Далее салатные листья с заправкой и сверху кусочки сыра. Приятного аппетита!!!
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильПохожие рецепты
Комментарии
2
Интересно!
Интересный салатик, голосую)