Салат с кальмарами
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- яйца куриные4шт.
- майонез1по вкусу
- перец черный молотый1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки25.54г28.38% от дневной нормы
- Жиры22.5г28.13% от дневной нормы
- Углеводы1.81г0.60% от дневной нормы
- Калории322.75кКал13.45% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Шаг 0
Отварить кальмары 3 минуты после закипания, затем опустить их в холодную воду и убрать всё лишнее (плёнку, внутренности и т.д.)
- Шаг 1
Нарезать их недлинной соломкой, порезать мелко яйца и лук.
- Шаг 2
Заправить майонезом, поперчить. Примерно через 20 минут салатница у меня стала пустой. Приятного аппетита!
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильПохожие рецепты
Комментарии
5Легко и очень вкусно!!!!!😘😋 Понравилось:)
Очень просто рецепт!Кальмар всегда вкусно!!!
Салат нравится, только я кальмары варю ровно минуту после закипания, им достаточно, они тогда мягче. И лук в лимонном соке мариную минут 15. Голосую:)
Ой, это любимый салат моего мужа! Спасибо что напомнили! Очень вкусно! +5 и голос!
Мне нравится именно такой вариант, голосую первая!