Салат из курицы с сельдереем в огурце
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- курица300г
- картофель2шт.
- морковь1
- яйца куриные3шт.
- огурцы свежие2шт.
- огурцы маринованные5шт.
- яблоки1шт.
- лук репчатый1шт.
- зелень1по вкусу
- йогурт натуральный2ст. л.
- майонез2ст. л.
- огурцы2шт.
- салат1по вкусу
- специи1
- кинза свежая1по вкусу
- куркума1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки94.37г104.86% от дневной нормы
- Жиры95.1г118.88% от дневной нормы
- Углеводы91.34г30.45% от дневной нормы
- Калории1587.76кКал66.16% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 0
Все ингредиенты для салата нарезать мелким кубиком...посолить, поперчить...перемешать...заправить соусом
- Шаг 1
Огурец нарезать вдоль тонкими пластинками, уложить их по краю формы (пиалы)... заполнить форму салатом, немного утрамбовав его ложкой
- Шаг 2
Взять сервировочную тарелку, накрыть ей форму с салатом. Затем все вместе перевернуть и аккуратно потрясти форму...салат окажется на тарелке. Украсить его веточками укропа и листиками кинзы, сверху присыпать шафраном или куркумой, по центру разместить листики сельдерея, чтобы показать из чего состоит салат. Салат готов! Приятного аппетита!!!
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профиль
