Куриное карри в апельсиновом маринаде
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- куриное филе500г
- апельсины1шт.
- яблоки1шт.
- изюм1горсть
- карри1г
- соль1щепотка
Основные
Пищевая ценность
- Белки119.25г132.50% от дневной нормы
- Жиры7.04г8.80% от дневной нормы
- Углеводы59.02г19.67% от дневной нормы
- Калории808.67кКал33.69% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Куриное филе нарезать на небольшие кусочки посолить, поперчить, добавить карри Апельсин разрезать на половинки. одну отложить, соком второй залить курицу, все перемешать и поставить в холодильник минимум на полчаса (понятное дело, чем больше - тем лучше)
- Шаг 2
Когда курица дойдет до кондиции вытащить ее из холодильника и еще раз перемешать. Яблоко очистить и нарезать кубиками. Вторую половинку апельсина очистить, разделить на дольки и тоже нарезать кубиками. На сковородке разогреть оливковое масло и обжаривать курицу минут 5-7. Добавить яблоко, изюм, апельсины и тушить до готовности, пр необходимости добавляя воды или апельсинового сока. Совет: если хочется чтобы яблоки и апельсины сохранили форму - добавляйте их ближе к концу приготовления. приятного аппетита.
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильЧто готовим
Похожие рецепты
Комментарии
4
Какой слюновызывающий рецепт!!!
Очень хороший рецепт: и просто, и вкусно, и необычно!
мне очень нравится) необычно)) 5 и голос)
Голосую,вы молодец,подача и фото прекрасно)