
Запечённые куриные крылышки в медовом соусе
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- соус4г
- перец сладкий2шт.
- специи1
Основные
Пищевая ценность
- Белки1.39г1.54% от дневной нормы
- Жиры1.5г1.88% от дневной нормы
- Углеводы7.02г2.34% от дневной нормы
- Калории40.84кКал1.70% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Подготовить крылышки: отстричь самую несъедобную часть крыла,крылья чуть посолить.
- Шаг 2
Для соуса растопить в СВЧ мёд, добавить в него все остальные ингредиенты, перец мелко порезать.
- Шаг 3
Выложить соус в полиэтиленовый пакет, туда же положить крылья. Промять как следует и положить в ёмкость минимум на 30 минут, регулярно переворачивая пакет.
- Шаг 4
Противень выстелить фольгой и выложить крылышки, полив каждый оставшимся соусом. Поставить в горячую духовку минут на 35-40. Готовые крылышки порадуют вас и запахом и красивым розовато-золотистым цветом. Очень аппетитно!
Автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профиль